Voel je je plots moe, aangekomen of emotioneel sinds je 40 werd?
In deze aflevering ontdek je wat niemand je vertelt over de (peri)menopauze én waarom klassieke adviezen je net verder uitputten.

We hebben het over:
🔸de echte reden waarom je lichaam verandert
🔸 waarom afvallen plots niet meer lukt
🔸 wat wél werkt: voeding, stressaanpak en herstellende beweging

Ontdek mijn gloednieuwe gratis masterclass:
‘Een gezond gewicht, hormoonbalans en nieuwe energie na 40’

👉 www.zensayoga.be/meerenergie

Laat je me even weten of je deze podcastaflevering inspirerend vond? Zo weet ik of ik verder zulke aflevering opneem voor jou🙏 Heel erg bedankt 🌸