Zencivilízate nace como un proyecto enfocado al bienestar y balance de las diferentes áreas de la vida, que llamaremos raíces.
Éstas 8 raíces surgen del marco desarrollado por el equipo de Promoción de la Salud de Harvard: Emocional, Medio Ambiente, Finanzas, Cultural/Intelectual, Físico, Relaciones, Espiritual y Vocacional.
En este Podcast estaremos abordando temas relacionados, que nutran esas raíces, ¡acompáñanos!
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Zencivilízate nace como un proyecto enfocado al bienestar y balance de las diferentes áreas de la vida, que llamaremos raíces.
Éstas 8 raíces surgen del marco desarrollado por el equipo de Promoción de la Salud de Harvard: Emocional, Medio Ambiente, Finanzas, Cultural/Intelectual, Físico, Relaciones, Espiritual y Vocacional.
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T1-E06: Adaptándonos a los nuevos tiempos, con la psicóloga Dennise Mejía
Zencivilízate
40 minutes 3 seconds
5 years ago
T1-E06: Adaptándonos a los nuevos tiempos, con la psicóloga Dennise Mejía
En este episodio en compañía de Jose, Fer y nuestra invitada la psicóloga Dennise, abordaremos algunos procesos por los que hemos vivido durante estos tiempos de pandemia. ¿Es normal la montaña rusa de emociones que he sentido durante este tiempo de pandemia? ¿De dónde se originan nuestras emociones? ¿Cuándo podemos acudir a un psicólogo? ¿Es malo sentirse triste, enojado, angustiado? ¿Cómo podemos equilibrar nuestras emociones?
Esto y más abordaremos en nuestro quinto episodio.
*Música por: -Alfredo Hernández. Interpretada por: Mario Velázquez.
Zencivilízate
Zencivilízate nace como un proyecto enfocado al bienestar y balance de las diferentes áreas de la vida, que llamaremos raíces.
Éstas 8 raíces surgen del marco desarrollado por el equipo de Promoción de la Salud de Harvard: Emocional, Medio Ambiente, Finanzas, Cultural/Intelectual, Físico, Relaciones, Espiritual y Vocacional.
En este Podcast estaremos abordando temas relacionados, que nutran esas raíces, ¡acompáñanos!
