Consigli per un'alimentazione corretta durante le festività Natalizie

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Zen Zone “Il pensiero consapevole”

Valentina

17 episodes

1 week ago

Ciao e benvenuto su ZEN ZONE. In questo spazio esploreremo insieme tematiche fondamentali per il nostro equilibrio fisico e mentale affrontando argomenti di interesse per chi cerca di vivere una vita più consapevole e in armonia con se stesso e con il mondo che ci circonda. Ogni episodio sarà una piccola parla di saggezza, un modo per riflettere e perchè no, per trovare forse ispirazione per conoscere meglio noi stessi.

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Consigli per un'alimentazione corretta durante le festività Natalizie

Zen Zone “Il pensiero consapevole”

20 minutes 10 seconds

11 months ago

Consigli per un'alimentazione corretta durante le festività Natalizie

In questo episodio di Zen Zone – Il Pensiero Consapevole, ci prepariamo per le festività natalizie con i preziosi consigli del nutrizionista Alessandro Fabbri. Scopri come goderti i festeggiamenti senza rinunciare a un'alimentazione equilibrata. Parleremo di strategie per evitare gli eccessi, scegliere cibi sani e gustosi, e mantenere il benessere durante le feste. Un episodio ricco di suggerimenti pratici per tutta la famiglia, per vivere un Natale all'insegna della salute e del gusto.