Mit Selbstliebe und innerer Anerkennung verbinden ♥️ Echte Selbstliebe bedeutet nicht, perfekt zu sein. Wahre Selbstliebe heißt, sich selbst mit all seinen Ecken, Kanten und Eigenheiten anzunehmen – mit Mitgefühl, Verständnis und einem offenen Herzen. In dieser Meditation betrachtest du dich im inneren Spiegel: nicht kritisch oder bewertend, sondern mit einem liebevollen, sanften Blick. Du begegnest dir selbst auf Augenhöhe und siehst dich vielleicht zum ersten Mal so, wie du wirklich bist. Diese Praxis stärkt dein Selbstwertgefühl, verbindet dich mit deiner inneren Stärke und schenkt dir das, was wir oft im Außen suchen: Anerkennung, Annahme und innere Geborgenheit.   Ich wünsche dir viel Freude bei deiner Meditation 🪷   🌀Disclaimer: Diese Meditation ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Sie dient deiner persönlichen Achtsamkeitspraxis und kann dir helfen, Selbstliebe zu entwickeln, dein Selbstwertgefühl zu stärken und innere Geborgenheit zu erfahren.   Mehr Inspirationen, Impulse und Themen für deine ganzheitliche Gesundheit findest du unter ♥️  @_mind.body.soul.yoga_   Du möchtest mit mir arbeiten? ✨ Hier gehts direkt auf meine Homepage