W 5. odcinku mojego podcastu rozmiawiam z moją pacjentką Sabiną - mamą dwójki dzieci, która ma głowie cały dom i bardzo mało czasu dla siebie. Sabina uwielbia słodycze, więc zjedzenie dużej tabliczki czekolady nie było do tej pory żadnym wyzwaniem.
Jak w takim razie odzyskałą kontrolę nad słodyczami i schudła 20kg? Opowiada o tym podczas naszej rozmowy.

Z odcinka dowiesz się także:

• jakie były jej największe obawy związane z dietą i które z nich się sprawdziły
• jaką rolę pełniły słodycze w życiu Sabiny
• jak ogarnąć odchudzanie będąc mamą dwójki dzieci, która ma na głowie cały dom
• czy wspólne odchudzanie z bliską osobą pomaga czy przeszkadza w osiąganiu celu
• jak udało się jej zamienić dużą tabliczkę czekolady na 1 rządek
• jak zmieniło się jej postrzeganie diety i podejście do jedzenia

A jeżeli chcesz zmienić coś w swoim życiu i wreszcie poczuć się ze sobą dobrze, ale czujesz, że potrzebujesz pomocy by to wszystko ogarnąć i raz na zawsze UWOLNIĆ SIĘ OD DIETY, to zapraszam Cię do współpracy:
https://zdrowie-na-widelcu.pl/jak-zaczac/