W tym odcinku podcastu gościmy mgr Sebastiana Dzułę, doświadczonego dietetyka klinicznego, który podpowiada, jak rozsądnie komponować posiłki. Sebastian obala popularny mit, że na diecie trzeba jeść mało, i pokazuje, jak zbilansowane jedzenie może być kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia.

Podczas rozmowy Sebastian dzieli się praktycznymi wskazówkami dotyczącymi planowania posiłków, wyboru zdrowych składników oraz unikania powszechnych błędów dietetycznych. Dowiesz się, jak skutecznie łączyć smak i wartości odżywcze, aby cieszyć się jedzeniem bez wyrzutów sumienia.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak jeść zdrowo, smacznie i bez ograniczeń, ten odcinek jest dla Ciebie!
IG Sebastiana: https://www.instagram.com/dzula.dietetyk?igsh=MXdnZnVvMHFzZ2t3dA== YT Sebastiana: https://youtube.com/@krytykadietetycznadzula?si=s1qqM050V5h3dfZE

Moja strona: http://www.doctor-move.comMój IG: https://www.instagram.com/doctor_move_/profilecard/?igsh=bTYyemliOTA5OWlo