Čo sa v podcaste dozvieš: Umývanie Vlasov: Správne techniky a frekvencia umývania vlasov. Česanie Vlasov: Ako správne česať vlasy bez poškodenia. Sušenie Vlasov: Tipy na šetrné sušenie vlasov. Výživa: Ktoré potraviny a vitamíny podporujú zdravie vlasov. Kozmetika: Ako vybrať správne vlasové produkty a vyhnúť sa škodlivým zložkám. Odborné rady: Trichologička Nika má roky skúseností a poskytuje overené tipy. Zdravé vlasy: Zistíš, ako sa vyhnúť bežným chybám, ktoré poškodzujú tvoje vlasy. Interaktívne tipy: Praktické rady a triky, ktoré môžeš začať používať hneď teraz. #StarostlivosťOVlasy #ZdravieVlasov #TipyNaVlasy #Trichológia #ZdravieSK #ŽenskéZdravie #KrásneVlasy #VlasováKozmetika #UmývanieVlasov #ČesanieVlasov #SušenieVlasov #VýživaVlasov