Tato roční doba je známá častějším výskytem nachlazení, depresí a zhoršením chronických problémů. Jak se ale můžeme těmto obtížím vyhnout nebo je zmírnit? Nemusíte hned sahat po drahých doplňcích a exotičtějších superpotravinách, které cestují přes celou zeměkouli. Místo toho využijte to, co máme dostupné přímo zde ve střední Evropě...