Asi každému z nás někdy prolétla hlavou tyto otázky:
- Potřebuju doplňky stravy?
- Mohou mi suplementy uškodit?
- Komu můžu věřit a kdy je to jen byznys?
- Kdo mi radí správně a kde to tak směrodatné není, když se v tom nevyznám?
A co je cílem dnešní epizody?
Přála bych si, abyste dokázali položit poradcům otázky takové, abyste zjistili, jaké jsou jejich opravdové znalosti v kontextu a přesah v tématu. Proto vás dneska provedu příběhy o tanečním parketu, o pořádání festivalu, a o baterkách života. Cože?
No, ano. Rozebereme si pouze jednu organelu - mitochodrie - abyste dokázali uchopit úlohu vitamínů a minerálů, které jsou pro nás důležité.
Všude kolem nás najdeme hafo informací ohledně suplementace, věřím, že po dnešní epizodě budete mít kapacitu rozpoznat, co je pro vás to pravé ořechové a kde naopak být na pozoru. 😊