Dzisiaj rozmawiam z fizjoterapeutą i osteopatą Marcinem Bebelskim o tym jak ciało może wpływać na nasz dobrostan. Jeśli chcesz dowiedzieć się:

- co zadbać pracując na home office?
- dlaczego jest tak, że im mniej się ruszamy tym mniej mamy energii?
- jak stres wpływa na nasze ciało?
- co oznacza „aktywność fizyczna” i czy musi się wiązać z potem, bólem i łzami?

więcej Marcina:
www: http://calvamed.pl/
fb: https://www.facebook.com/Calvamed-Bebelski-Marcin-243830682399348
ig: https://www.instagram.com/calvamed/?hl=pl

joga przy biurku z Basią Tworek: https://www.youtube.com/watch?v=wXTZFxYrLGk&ab_channel=basiatworek.pl

więcej mnie:
www: https://yourbuddy.pl
fb: https://www.facebook.com/Your-Buddy-Maria-Gembarzewska-Truong-114988780149822
ig: https://www.instagram.com/yourbuddy_marysia/
li: https://www.linkedin.com/company/your-buddy-hr