Muzyka towarzyszy nam często przez cały dzień. W drodze do pracy. Puszczona w tle do wykonywania codziennych obowiązków. Wieczorem kiedy chcemy się rozerwać lub odprężyć po całym dniu. Muzyka może wprowadzić w relaks, obudzić siły witalne, przywołać wspomnienia, a nawet zmniejszyć odczuwanie bólu. Na czym polega muzykoterapia i jak działa tłumaczy muzykoterapeutka i coach Daria Turowska-Makoś.