Salut les ZAMIS ✨ c’est Amina et bienvenue dans ZAM, le podcast dédié à la Zone d'Amélioration Mentale. Ici on rends moins taboue la santé mentale 🧠. Je ne suis ni médecin ni spécialiste donc j'en invite parfois afin de parler de sujets tels que: l'anxiété, la dépression, les TCA et + encore ! Tu peux même raconter ton vécu sur ce podcast donc écris moi en DM et n'hésite pas et rejoins l'aventure 🥰🌸 Tu peux aussi me trouver sur Instagram et Tik Tok : @zamentale
Enjoy 🎙️💕
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Salut les ZAMIS ✨ c’est Amina et bienvenue dans ZAM, le podcast dédié à la Zone d'Amélioration Mentale. Ici on rends moins taboue la santé mentale 🧠. Je ne suis ni médecin ni spécialiste donc j'en invite parfois afin de parler de sujets tels que: l'anxiété, la dépression, les TCA et + encore ! Tu peux même raconter ton vécu sur ce podcast donc écris moi en DM et n'hésite pas et rejoins l'aventure 🥰🌸 Tu peux aussi me trouver sur Instagram et Tik Tok : @zamentale
Enjoy 🎙️💕
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Coucou les ZAMIS 🐝
Dans cet épisode de ZAM, on va discuter des croyances limitantes qui peuvent freiner ton épanouissement personnel et t'empêcher d'atteindre tes objectifs. On va explorer comment ces croyances limitantes se forment, comment elles peuvent affecter ton quotidien et surtout, comment tu peux les surmonter pour réaliser ton potentiel. Je vais te partager des astuces et des conseils pratiques pour changer tes pensées négatives en pensées positives afin d'avancer qui ont pu m'aider moi aussi dans mon parcours. Si tu as déjà ressenti des blocages mentaux, des pensées limitantes, des peurs qui te retiennent, cet épisode est fait pour toi. Rejoins-moi pour cet épisode rempli de motivation et de conseils pour t'aider à briser les barrières mentales qui t'empêchent d'avancer ! 🌱
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
