Salut les ZAMIS ✨ c’est Amina et bienvenue dans ZAM, le podcast dédié à la Zone d'Amélioration Mentale. Ici on rends moins taboue la santé mentale 🧠. Je ne suis ni médecin ni spécialiste donc j'en invite parfois afin de parler de sujets tels que: l'anxiété, la dépression, les TCA et + encore ! Tu peux même raconter ton vécu sur ce podcast donc écris moi en DM et n'hésite pas et rejoins l'aventure 🥰🌸 Tu peux aussi me trouver sur Instagram et Tik Tok : @zamentale
Enjoy 🎙️💕
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Salut toi ! Aujourd'hui, on va plonger dans l'univers de l'enfance et de ses traumatismes. T'es-tu déjà demandé comment ces blessures peuvent affecter ta vie d'adulte ? Dans ce podcast, on va explorer ensemble les mécanismes de défense que notre cerveau met en place pour nous protéger, mais aussi les conséquences que cela peut avoir sur nos relations et notre bien-être. On va se plonger dans l'enfant qui est en nous et découvrir comment il influence notre vie d'adulte. Prêt(e) à te plonger dans cette aventure ? 🌱
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