Salut les ZAMIS ✨ c’est Amina et bienvenue dans ZAM, le podcast dédié à la Zone d'Amélioration Mentale. Ici on rends moins taboue la santé mentale 🧠. Je ne suis ni médecin ni spécialiste donc j'en invite parfois afin de parler de sujets tels que: l'anxiété, la dépression, les TCA et + encore ! Tu peux même raconter ton vécu sur ce podcast donc écris moi en DM et n'hésite pas et rejoins l'aventure 🥰🌸 Tu peux aussi me trouver sur Instagram et Tik Tok : @zamentale
Enjoy 🎙️💕
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Salut les ✨ZAMIS✨ et bienvenus pour ce nouvel épisode de ZAM : Zone d'Amélioration Mentale🌱 , le podcast qui t'accompagne dans ton épanouissement personnel, le développement de ton potentiel et surtout ton bien-être mental. C'est Amina. Dans cet épisode, on va parler du perfectionnisme et de son impact sur la réalisation de tes projets et de tes rêves. On va voir comment le perfectionnisme peut être un obstacle à ta réussite, les causes qui peuvent conduire à adopter un comportement perfectionniste et les stratégies pour surmonter ce comportement.
J'espère que cet épisode va te plaire et rejoins moi sur Instagram : @zam_podcast_amina pour plus d'échanges et d'intéractions !
Bonne écoute 😁
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