ما بعد السابع من اكتوبر...
بنشوف كتير من المسلسلات والافلام اللي بتجسد الجرايم الحقيقية، وبتصورها بكل تفاصيلها، هل الاعمال دي بتزود الوعي، ولا بتصيبنا بالرهاب الاجتماعي؟
اوقات بنحسبها غلط، ونرهن سعادتنا بحاجات، بمجرد ما نوصلها، بنكتشف ان مش هي دي الحاجات اللي بتحسسنا بالسعادة الحقيقية.
مهما كانت الظروف او المحاولات اللي قمت بيها، او الوقت اللي راح منك، لسه في وقت نسعي ونلاقي مصادر سعادتنا، المهم اننا منرهنش سعادتنا بحاجة، ولا نعتقد ان سعادتنا في ايد حد، يلا ناخد الخطوة الاولي،،، بنفسنا،،، علشان نوصل للسعادة اللي بنتمناها...
استمعوا الي حلقة "اتحكم في سعادتك" ..
و هستني ارائكم وحكايتكم الملهمة ☘️
اوقات بنحسبها غلط، ونرهن سعادتنا بحاجات، بمجرد ما نوصلها، بنكتشف ان مش هي دي الحاجات اللي بتحسسنا بالسعادة الحقيقية.
مهما كانت الظروف او المحاولات اللي قمت بيها، او الوقت اللي راح منك، لسه في وقت نسعي ونلاقي مصادر سعادتنا، المهم اننا منرهنش سعادتنا بحاجة، ولا نعتقد ان سعادتنا في ايد حد، يلا ناخد الخطوة الاولي،،، بنفسنا،،، علشان نوصل للسعادة اللي بنتمناها...
استمعوا الي حلقة "اتحكم في سعادتك" ..
و هستني ارائكم وحكايتكم الملهمة ☘️
دور علي شغفك ولا تفقد الامل!
مهم جداً اننا ندور علي السعادة والأمور الإيجابية في حياتنا، ولازم نشجع بعض ديماً علي اكتشاف شغفنا، والاستمتاع بلحظات الفرح، وعدم فقدان الأمل أبدًا.
لان السعادة الحقيقية تكمن في استمرار البحث والتوازن بين الحياة اليومية وتحقيق أحلامنا.
اسمع حلقة "ازاي الاقي سعادتي؟" من بودكاست زادك ☘️
دور علي شغفك ولا تفقد الامل!
مهم جداً اننا ندور علي السعادة والأمور الإيجابية في حياتنا، ولازم نشجع بعض ديماً علي اكتشاف شغفنا، والاستمتاع بلحظات الفرح، وعدم فقدان الأمل أبدًا.
لان السعادة الحقيقية تكمن في استمرار البحث والتوازن بين الحياة اليومية وتحقيق أحلامنا.
اسمع حلقة "ازاي الاقي سعادتي؟" من بودكاست زادك ☘️
لسه في وقت نقدر نغير من حياتنا، وتبقي أحسن من دلوقتي واللي فات..
عشان بيجي علينا وقت، وبنحس اننا مش في أحسن حالتنا، ومش قادرين نعيش يومنا بالشكل الصح، وده بيخلينا تايهين ومش عارفين المفروض نعمل ايه في اللي جاي!
في زادك تعالوا نبدأ نساعد ونسمع بعض ونعرف مع بعض أهدافنا في الحياة ☘️
بتقابلنا تعليقات عن شكل الأطفال عن لون بشرتهم، طولهم وشعرهم، وكلها بتبقي تعليقات سخيفة تحت بند الهزار..
ف الهزار او المجاملات دي بتوصل لمشاكل نفسية عند الطفل، وانتي كأم لازم تكون ردودك جاهزة 👌🏻
شاركونا بحكايتكم وتجاربكم علي
www.facebook.com/Zadak-104151952150097
او
instagram.com/zadakpodcast?r=nametag
ديماً عندنا خلط ما بين الثقة بالنفس وأي شعور آخر أو أي موقف مش عاجبنا .. وكمان لأن السوشيال ميديا دخلتنا في حياة بعض.. وغصب عننا ساعات لما بنشوف غيرنا ممكن نقارن نفسنا بيهم او ننقد نفسنا ونقلل منها أو نحاول نقلدهم .. ازاي اعرف انا واثق في نفسي ولا لأ؟ واعمل ايه؟
شاركونا بحكايتكم وتجاربكم علي
www.facebook.com/Zadak-104151952150097
او
instagram.com/zadakpodcast?r=nametag
ربنا خلقنا من روح وجسد، و زي ما بنهتم بصحة وجمال جسمنا لازم نهتم بصحة نفسنا، نحبها وندعمها ولما تتعب نقدم لها المساعدة من الشخص الصح وده لا عيب ولا قلة دين، ومش بس نفسنا مسئوليتنا، كمان احنا مسئولين عن كل اللي حوالينا.
اسمعوا الحلقة التالثة من زادك، حبوا وادعموا بعض وكونوا الزاد في الرحلة.
شاركونا بحكايتكم وتجاربكم علي
www.facebook.com/Zadak-104151952150097
أو
كتير مننا بيتكلموا اكتر ما بيسمعوا، وأوقات بتحصل خلافات بينا وبين اللي حوالينا لأننا لا فاهمين ولا حاسين ببعض، هنتكلم في الحلقة دي عن ازاى نسمع بعض، وعن "مهارة السمع" وازاي نتدرب عليها، علشان نقدر نتقرب من بعض ونفهم بعض.
شاركونا بحكايتكم وتجاربكم علي
https://www.facebook.com/Zadak-104151952150097
او
https://instagram.com/zadakpodcast?r=nametag
الكلمة هي اللي بتوصلنا ببعض و بنعبر بيها عن احساسنا وآرائنا؛ في الحلقة الاولي هنتكلم عن اد ايه كلامنا مهم ، وهنفكر بعض بأننا مسؤولين عن أي كلمة بتخرج مننا، لانها بتأثر علينا، وعلى أجسامنا، حياتنا وحياة غيرنا. فحياتنا ممكن تتغير من كلمة حد قالها لنا، او ممكن بكلمة نغير حياة حد،او ننقذ حد بنحبه بكلمة، فانتقوا كلماتكم وانتقوا من تتأثرون لكلماته.
شاركونا بحكايتكم وتجاربكم علي
https://www.facebook.com/Zadak-104151952150097
او
https://instagram.com/zadakpodcast?r=nametag
بودكاست اجتماعي، هنتكلم فيه عن كل اللي بيحصل في حياتنا، الحكايات اللي فيه منكم وعنكم، هنشارك بعض الخبرات و المواقف والأزمات اللي مرينا بيها، لنتعلم من تجارب بعض، ونكون الزاد والدعم في رحلة الحياة.
شاركونا بحكايتكم وتجاربكم علي
https://www.facebook.com/Zadak-104151952150097
او
https://instagram.com/zadakpodcast?r=nametag