Zdrowie zaczyna się od prostych wyborów - ważne jest to, co kładziemy na naszym talerzu. Przetworzona żywność może negatywnie wpływać na zdrowie, a częste spożywanie tego typu produktów zwiększa ryzyko wielu chorób cywilizacyjnych miażdżycy, cukrzycy typu 2, otyłości, a nawet niektórych nowotworów.