W tym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze świat social mediów. Zastanawiamy się, dlaczego stały się tak popularne i co sprawia, że tak trudno się od nich oderwać. Rozmawiamy o wykreowanych wizjach życia, nierealnych ideałach piękna i o tym, co w mediach społecznościowych „klika się” najbardziej.

Przyglądamy się mechanizmom, które sprawiają, że wciąż do nich wracamy – od kolorów i dynamiki, przez dopaminowy zastrzyk, aż po uzależnienie. Mówimy też o emocjach, które social media w nas wywołują, oraz o tym, jak sobie z nimi radzić.

Poruszamy ważny temat zdrowia psychicznego – jak media społecznościowe mogą wpływać na jego pogorszenie, być czynnikiem ryzyka w rozwoju zaburzeń psychicznych, prowadzić do samodiagnozowania czy zniekształcać nasze postrzeganie siebie. Zwracamy też uwagę na to, jak często przez social media nie zatrzymujemy się przy swoich uczuciach – tylko je upraszczamy lub ignorujemy.

To odcinek o tym, co social media nam dają – i co nam zabierają. Posłuchajcie.🎧

Wpadnijcie też na ig @podcastzkazdejstrony i bierzcie udział w tworzeniu następnych odcinków🧡