Alles ist Energie – und deine Energie kennt nur zwei Richtungen: nach oben oder nach unten. In dieser Folge erfährst du, wie du deine Energie bewusst lenkst, warum kleine Entscheidungen über deine Tagesqualität bestimmen und wie einfach ein Switch sein kann. Wir sprechen über Gedanken, Gefühle, Ernährung, Bewegung und energetische Hygiene – und warum es kein „gut“ oder „schlecht“ gibt, sondern nur Energie, die dich aufbaut oder abbaut. Außerdem: ein Wissenswert-Einblick in Human Design – deine energetische Bedienungsanleitung. Ich erkläre dir die fünf Energietypen und warum dieses Wissen nicht nur privat, sondern auch im Job echte Gamechanger sind. Zum Schluss gebe ich dir einen Ausblick auf meine zukünftigen Familienaufstellungen.