「運を動かす」と書いて運動。身体を動かすことが運を巡らせることに繋がる。
頭で分かっていても仕事・家事・子育てに追われる日常を過ごす私たち。
気づけばいつも運動は後回しに…。
そんな働く母たちのリアルな運動事情を話しているエピソード！
ピラティスを始めるひろみんと、
フィールサイクルが気になるさくら。「運動＝自分のための時間」をテーマに、ゆるく、時に爆笑しながら語ります。
聴き終わる頃には、きっとあなたも少し体を動かしたくなるはず♡
