Buchclub, Stress und ein bisschen Achtsamkeit

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Your Best Version

Hannah Sophie Brugger

107 episodes

3 days ago

Dein wöchentlicher Podcast und Safe Space rund um die Themen Selbstfindung, Motivation, mental health und alles was sonst noch so zum Erwachsen werden dazu gehört :)

Self-Improvement

Education

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Buchclub, Stress und ein bisschen Achtsamkeit | ep. 100 (!!!)

Your Best Version

24 minutes 56 seconds

3 years ago

Buchclub, Stress und ein bisschen Achtsamkeit | ep. 100 (!!!)

TODAY: Wie bereits vor ein paar Wochen erwähnt, wird es einen "Buchclub" gemeinsam mit Chanti (IG: https://www.instagram.com/einfachduselbst.podcast/) geben. Mehr dazu in der heutigen Folge! Außerdem: Stress und was Achtsamkeit/ im Moment leben damit zu tun hat.

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