Sabias que muitas das doenças modernas começam… no intestino?
Neste episódio, exploramos o impacto de um intestino inflamado: como alimentos comuns como o glúten, o açúcar e os processados abrem caminho a doenças autoimunes, cardíacas e neurológicas — e o que podes fazer para reverter esse ciclo.
Falamos ainda sobre o poder do óxido nítrico, o papel das boas bactérias e até sobre a hidroterapia do cólon, uma prática cada vez mais estudada para restaurar o equilíbrio intestinal e reforçar a imunidade.

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