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You Academy Podcast - Silvia Abrami
Silvia Abrami
50 episodes
1 week ago
Un viaggio per costruire la tua forma speciale di felicità, la fiducia in te stessə e nella vita. Ti guiderò a superare la pesantezza, la frustrazione, l’autocritica e il giudizio, per aiutarti a recuperare leggerezza, direzione e fiducia, e comprendere come realizzare davvero te stessə. Qui non troverai tutte le risposte, ma imparerai a farti le domande giuste.
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Un viaggio per costruire la tua forma speciale di felicità, la fiducia in te stessə e nella vita. Ti guiderò a superare la pesantezza, la frustrazione, l’autocritica e il giudizio, per aiutarti a recuperare leggerezza, direzione e fiducia, e comprendere come realizzare davvero te stessə. Qui non troverai tutte le risposte, ma imparerai a farti le domande giuste.
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Dialogo con il Perfezionista Interiore
You Academy Podcast - Silvia Abrami
13 minutes 46 seconds
1 year ago
Dialogo con il Perfezionista Interiore

Giovedì scorso abbiamo conosciuto in prima persona il nostro Critico Interiore. Oggi invece saremo a tu per tu con un’altra parte di noi che spesso alimenta la nostra autocritica…


il nostro Perfezionista Interiore!


Eh sì, perché se uno ci critica per quello che non va bene, l’altro invece conosce a menadito tutti gli standard che ci diamo da solə e ci obbliga a rispettarli senza pietà.


Vi racconterò com’è stata la mia esperienza con il mio Perfezionista Interiore e come sono riuscita ad arrivare a un punto in cui lo ascolto quando ne ho bisogno, ma senza dargli il potere di giudicarmi come persona!


Vedremo da dove nasce, come si comporta e come trasformarlo in una sentinella critica utile nella nostra vita (perché vogliamo tutti un po’ di serenità in più, no? 😊).


Anche lui, come il Critico, è una parte essenziale di noi che dobbiamo solo imparare a trasformare ❤️


Buon ascolto 🥰

You Academy Podcast - Silvia Abrami
Un viaggio per costruire la tua forma speciale di felicità, la fiducia in te stessə e nella vita. Ti guiderò a superare la pesantezza, la frustrazione, l’autocritica e il giudizio, per aiutarti a recuperare leggerezza, direzione e fiducia, e comprendere come realizzare davvero te stessə. Qui non troverai tutte le risposte, ma imparerai a farti le domande giuste.