📚 ¿Tu hijo o tú mismo sufren de ansiedad antes de un examen? No estás solo. La ansiedad académica es un problema real que impacta el aprendizaje, la memoria y el desempeño escolar.

🎯 En este episodio, exploramos cómo la ansiedad afecta el rendimiento académico y qué pueden hacer los padres y los estudiantes para afrontarla con éxito. Con consejos prácticos basados en evidencia y estrategias efectivas, aprenderás a manejar la ansiedad y transformar el estrés en motivación.

🔎 En este video descubrirás:

✅ Por qué la ansiedad afecta el rendimiento escolar.

✅ Las señales de que la ansiedad está afectando tu desempeño.

✅ Estrategias para controlar la ansiedad antes y durante un examen.

✅ Cómo los padres pueden apoyar a sus hijos sin presionarlos más.

📌 La ansiedad no tiene por qué frenar tu éxito. Aprende a tomar el control y alcanzar tu máximo potencial. 💡