**YoSoyCaroluna** es un espacio íntimo donde comparto mi camino de sanación, como terapeuta y mujer medicina, para ayudarte a reconectar con tu poder interior. A través de historias personales, entrevistas inspiradoras y herramientas prácticas, hablamos de biodescodificación, salud mental y cómo manifestar la vida que deseas y mucho mas! Aquí encontrarás apoyo para sanar, liberarte de bloqueos y vivir con propósito. ¡Acompáñame en este viaje de crecimiento y autodescubrimiento!
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Ep. 13 Parte 1 | Hormonas, Ciclo y Luna: La Guía para Nutrirte desde tu Energía Femenina
YoSoyCaroluna
35 minutes
2 months ago
Ep. 13 Parte 1 | Hormonas, Ciclo y Luna: La Guía para Nutrirte desde tu Energía Femenina
Alimenta tus hormonas desde el amor: nutrición cíclica y ayuno femenino con Laura Maya
¿Sabías que tus hormonas no solo se producen, también necesitan ser utilizadas y eliminadas para evitar desequilibrios? En este episodio hablamos con Laura Maya sobre cómo nutrirnos según nuestras fases hormonales, aplicar el ayuno femenino con conciencia, y sanar la relación con nuestro cuerpo.
🌿 Aprende a:
Comer según tu ciclo menstrual
Reconectar con la luna si no tienes un ciclo regular
Entender el impacto del estrés en tu progesterona
Vivir desde tu sabiduría cíclica
✨ Una conversación para mujeres que quieren dejar de pelear con su cuerpo y empezar a nutrirse con amor.
📲 Síguenos en Instagram:@yosoycaroluna@lauramayac6
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YoSoyCaroluna
**YoSoyCaroluna** es un espacio íntimo donde comparto mi camino de sanación, como terapeuta y mujer medicina, para ayudarte a reconectar con tu poder interior. A través de historias personales, entrevistas inspiradoras y herramientas prácticas, hablamos de biodescodificación, salud mental y cómo manifestar la vida que deseas y mucho mas! Aquí encontrarás apoyo para sanar, liberarte de bloqueos y vivir con propósito. ¡Acompáñame en este viaje de crecimiento y autodescubrimiento!
