In dieser Folge tausche ich mich mit meinen Gästinnen Nina und Pia darüber aus, wie es ist, Mutter zu sein und gleichzeitig ein Herzensbusiness aufzubauen. Nina und Pia sind NFP-Beraterinnen und bald Coachinnen für integrative Frauengesundheit.
Heute stellen sie uns ihr Herzthema vor, und wir gehen gemeinsam in den Austausch darüber, wie sie ihr Business neben Vollzeitjob, Haushalt und der intensiven Betreuung ihrer Kinder starten – und dabei lernen, Grenzen zu setzen, Pausen einzubauen und sich gegenseitig den Rücken freizuhalten.
Wir teilen unsere Erfahrungen zu Herausforderungen, die viele Mütter kennen: High-Need-Babys, ständiger Körperkontakt, der Wunsch, alles gleichzeitig zu schaffen – und wie wichtig Unterstützung durch Familie, Freund:innen oder Partner:innen ist. Gleichzeitig berichten meine Gästinnen von ihren Strategien, um Zeit für Arbeit, Weiterbildung und Projekte zu finden, ohne sich selbst zu verlieren.
In dieser Folge bekommst du ehrliche Einblicke in die Balance zwischen Selbstständigkeit und Familie, erfährst, wie Rückhalt und Teamwork helfen können und wie wir unsere Ressourcen schützen – und merkst, dass du mit deinen Herausforderungen nicht allein bist.
Wir tauschen uns unter anderem darüber aus:
Wie wir als Mütter unsere Zeit und Energie organisieren
Warum Sichtbarkeit auf Social Media nur ein Teil der Arbeit ist
Welche kleinen Rituale und Strategien helfen, Pausen und Selbstfürsorge einzubauen
Wie man trotz hoher emotionaler, körperlicher und mentaler Belastung Wege findet, die gut für sich selbst und die Familie sind
Tauche ein in unseren Austausch, der Mut macht und zeigt: Selbstständigkeit mit Kindern ist möglich – mit Geduld, stärkendem Halt und Selbstmitgefühl.
Du möchtest mehr über Nina und Pia erfahren? Verbinde dich gerne über Instagram unter @femyouna und folge den beiden Powerfrauen für mehr Wissen rund um NFP und integrative Frauengesundheit.
Buche gern dein kostenloses Beratungsgespräch bei Nina und Pia bequem von hier aus.
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Du kennst jemanden, für die mein Austausch mit Nina und Pia wertvoll sein kann, dann teile die Episode gerne mit ihr.
Vielen Dank für deine kostbare Unterstützung!
Alles Liebe zu dir,
deine Franziska
Mehr zu mir findest du auf Instagram unter @franziska_rehpenning oder auf meiner Webseite.