ここ数年、私は「過緊張性発声障害疑い」で悩んできました。歌の出だし、間奏の後、休符の後に、どうしても詰まる。電話口でも詰まる。 相手からは「大丈夫ですか？」と心配される。
同じような方へ、今日は対策方法のご紹介です。
話だしで「こんにちは」の「こ」が詰まるとか、電話の第一声が詰まって困るという方。原因は様々かと思いますが、私と同じ過緊張の場合の、対策を２つお伝えします。
（誰でも当てはまるというものではないので、試してみて、あまり合わなければ継続しないでください。）
