Deze ontspanning met visualisatie maakt je bewust van je eigen kracht. Stilte is de werkzaamheid van de kracht van 3e chakra. Jezelf als krachtig ervaren vereist een innerlijk verstilde houding. De verstilling bevrijdt de energie van alle knellende banden.
Manipura of Zonnevlecht Chakra zorgt voor zelfvertrouwen; staan in je persoonlijke kracht.
Francien Stroobants – Yogazentrum Harz