Yoga Nidra 61-puntenoefening met ontwaken

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/7b/4e/60/7b4e60c4-0e11-f6fc-8db8-d013a7413e79/mza_12551180181264339537.jpg/600x600bb.jpg

YogaPodcast.nl

Sabrina Koster

69 episodes

3 days ago

Yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen. Audio ter ondersteuning om een moment voor jezelf te mogen ervaren.

Self-Improvement

Education

RSS

All content for YogaPodcast.nl is the property of Sabrina Koster and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen. Audio ter ondersteuning om een moment voor jezelf te mogen ervaren.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded/2866721/2866721-1615899871918-9cfe123d6faef.jpg

Yoga Nidra 61-puntenoefening met ontwaken

YogaPodcast.nl

23 minutes 44 seconds

8 months ago

Yoga Nidra 61-puntenoefening met ontwaken

Tijdens deze yoga nidra reis begeleid ik je naar een diepe ontspanning die doordringt tot alle lagen van je zijn. We beoefenen een yoga nidra uit de Himalaya traditie, de 61-puntenoefening. Shavayatra genoemd, wat innerlijke pelgrimstocht door het lichaam betekent.