In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen proces en keuzes naar meer echte ontspanning. Er zit een verschil tussen vanuit je hoofd dénken dat je ontspannen bent en je lijf dat daadwerkelijk ont-spant. Ik deel mijn visie, eigen ervaringen en wat concrete tips om echte ontspanning op te zoeken.

Spreekt deze aflevering je aan en wil je hier graag verder en op een op jouw situatie afgestemde manier mee aan de slag? Stuur me dan gerust een mailtje op wendy@yogabubbel.nl voor een vrijblijvende kennismaking voor een 1:1 traject. Je kunt me ook vinden op Instagram (onder de naam Yogabubbel).