#6 con Beatrice Galeazzi | Percorsi paralleli o integrati? Dallo sport alla meditazione senza necessità di compromessi

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Yoga Spotter

beatrice brunelli yoga

20 episodes

1 week ago

Yoga Spotter è il podcast per chi vuole prendersi cura del proprio corpo in modo consapevole, con uno sguardo pratico e accessibile. Parliamo di rilascio miofasciale, respiro, mobilità e yoga, pensati per sciogliere le tensioni, migliorare il recupero e ascoltare il corpo con più attenzione. Ogni episodio è come uno spotter: accompagna con strumenti semplici e mirati. Trovi anche interviste con professionisti del mondo olistico, dello sport e della pratica corporea. Per conoscermi meglio: www.yogamiofasciale.it @beatrice.brunelli.yoga su Instagram

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#6 con Beatrice Galeazzi | Percorsi paralleli o integrati? Dallo sport alla meditazione senza necessità di compromessi

Yoga Spotter

29 minutes 24 seconds

1 year ago

#6 con Beatrice Galeazzi | Percorsi paralleli o integrati? Dallo sport alla meditazione senza necessità di compromessi

Oggi abbiamo con noi Beatrice Galeazzi (su Instagram @beatcampbybeag), Personal Trainer e meditative seriale come le piace definirsi. Ci racconta del suo percorso che l’ha portata ad integrare meditazione, allenamento e (chissà) competizione.

- Trovi la versione video dell’intervista sul mio canale YouTube “Beatrice Brunelli” insieme a tante pratiche yoga e mindfulness

- puoi trovarmi su Instagram come @beatrice.brunelli.yoga