Este es un podcast para todas las personas que sienten curiosidad por el yoga, que actualmente no son practicantes y que desean aprender sobre la filosofía y todas esas palabras como asana, chakra, namaste y demás 🙌🏼
Sígueme en Instagram @yogaparanoyoguisedi, en Facebook @yogaparanoyoguisedi
All content for Yoga para No Yoguis is the property of Edisa Lozada and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Este es un podcast para todas las personas que sienten curiosidad por el yoga, que actualmente no son practicantes y que desean aprender sobre la filosofía y todas esas palabras como asana, chakra, namaste y demás 🙌🏼
Sígueme en Instagram @yogaparanoyoguisedi, en Facebook @yogaparanoyoguisedi
Meditación para principiantes: Pranayama Anuloma-Viloma
Yoga para No Yoguis
9 minutes 28 seconds
5 years ago
Meditación para principiantes: Pranayama Anuloma-Viloma
En esta meditación para principiantes nos acercaremos a la técnica de respiración de fosas alternas Anuloma-Viloma. No te preocupes si no le coges el ritmo, cómo cualquier técnica requiere práctica. Espero que la disfrutes y te conectes con tu centro 💜
Yoga para No Yoguis
Este es un podcast para todas las personas que sienten curiosidad por el yoga, que actualmente no son practicantes y que desean aprender sobre la filosofía y todas esas palabras como asana, chakra, namaste y demás 🙌🏼
Sígueme en Instagram @yogaparanoyoguisedi, en Facebook @yogaparanoyoguisedi
