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Yoga Move "OM"
Stefânia Sakzenian
13 episodes
6 days ago
Agora no Spotify vocês podem acompanhar meu novo podcast Yoga Move “OM”, um espaço criado para oferecer práticas breves de meditação e respiração. Um momento do seu dia para pausar e se reconectar com seu corpo-mente. Seja bem-vinda, bem-vindo e bem-vinde!
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Agora no Spotify vocês podem acompanhar meu novo podcast Yoga Move “OM”, um espaço criado para oferecer práticas breves de meditação e respiração. Um momento do seu dia para pausar e se reconectar com seu corpo-mente. Seja bem-vinda, bem-vindo e bem-vinde!
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O que é Yoga - Parte 1
Yoga Move "OM"
8 minutes 14 seconds
4 years ago
O que é Yoga - Parte 1

O Yoga não é pra te tornar bonzinho e ter voz mansa. 
O Yoga não é pra aceitar tudo. 
Não há Yoga sem revolução interna. 
Não há Yoga sem questionamentos. 
Não há Yoga sem mexer fundo nos relacionamentos. 
Às vezes o Yoga não te torna calmo, mas furioso.
Porque é o despertar da consciência.
Às vezes o Yoga traz o caos.
E da fúria deste caos, vem a renovação.

Autor desconhecido

Você pode me acompanhar também pelo Instagram:

@ste.yoga

Namaste

Yoga Move "OM"
Agora no Spotify vocês podem acompanhar meu novo podcast Yoga Move “OM”, um espaço criado para oferecer práticas breves de meditação e respiração. Um momento do seu dia para pausar e se reconectar com seu corpo-mente. Seja bem-vinda, bem-vindo e bem-vinde!