Yoga is niet hetzelfde als instant noodles

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/21/31/b4/2131b483-67f2-f549-0d3d-7884d98668c7/mza_10702362351430330469.jpg/600x600bb.jpg

Yoga in Pyjama

De Online Yogaschool | Astrid van Rens

32 episodes

6 days ago

Leef jij met een chronische aandoening, pijnklachten of vermoeidheid en wil jij yoga beoefenen? Deze podcast is een uitnodiging om te vertragen en op een bewuste, zachte manier in beweging te zijn. Ik deel tips en inspiratie maar je ontdekt vooral hoe je yoga kunt beoefenen op een manier die past bij jouw fysieke mogelijkheden. Welkom bij Yoga in Pyjama. Op Instagram kun je mij volgen via @deonlineyogaschool of kijk op www.deonlineyogaschool.nl

Health & Fitness

RSS

All content for Yoga in Pyjama is the property of De Online Yogaschool | Astrid van Rens and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded400/19174991/19174991-1636206801039-f2b4989ae1ea5.jpg

Yoga is niet hetzelfde als instant noodles

Yoga in Pyjama

6 minutes 31 seconds

3 years ago

Yoga is niet hetzelfde als instant noodles

Technieken, oefeningen en tools waarmee je in een yogales kennismaakt zijn geen instant hulpmiddelen. Yoga is geen quick-fix.

Dat wat je in een yogales leert kan je echt helpen en ondersteunen in je dagelijkse leven. Ook als je meer (spier)spanning, klachten of vermoeidheid ervaart. Maar daar gaat wel wat oefening aan vooraf. We zeggen dan ook dat we een yoga be-oefening hebben.

Wil je na deze informatie een online live yogales ervaren? Meld je nu aan voor een kennismakingsles. Volg in een of meerdere lessen zodat je kunt ervaren of de yogalessen van De Online Yogaschool bij jou passen. Je kunt hier een dag en tijd kiezen die bij jou past.

Leuk om je in een online les te ontmoeten!