Ik kan niet mediteren. Ik kan niet stilzitten. Mijn gedachten razen maar door. Misschien is dit iets wat jij ook wel eens hebt gezegd of gedacht.

Er is echter maar één manier om te leren stilzitten. Er zijn geen trucs. Er is geen omweg. Er zijn geen shortcuts. Daarover in deze podcast aflevering meer.

Wil je eens een online live yogales meedoen? Meld je hier dan aan voor een kennismakingsles. Lijkt me leuk je in de les te ontmoeten en te laten ervaren dat ook voor jou stilzitten en verstillen mogelijk is.

Blij met deze podcast?

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ Laat een review achter & abonneer je zodat je een melding krijgt als de volgende aflevering online komt. Zo help je mij om de podcast zichtbaar te maken, voor iedereen die leeft met een chronische aandoening en graag (weer) yoga wil beoefenen.