Zeg jij wel eens de volgende dingen over je lichaam?: "Dit is een zwakke plek." of "Dit is mijn slechte schouder." Dan ben je echt niet de enige. Delen van ons lijf die minder makkelijk bewegen of vaak pijnklachten geven zien we als "zwak" of "slecht" of "dit hoort niet". Maar we zouden er ook anders naar kunnen kijken. In deze podcast vertel ik je meer over iets wat mij heeft geleerd om milder te zijn voor die delen in mijn lichaam. We noemen het de "leraren en studenten kant".

En wil je eens een kennismakingsles in De Online Yogaschool volgen, dan ben je uiteraard van harte welkom. Je kunt hier direct een plekje in een online live yogales reserveren: www.deonlineyogaschool.nl/starten-met-yoga Ik zie je heel graag binnenkort op de digitale yogamat ✨