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Yoga gegen Dauerstress - der Podcast für mehr Entspannung!
Annika Urban
25 episodes
6 days ago
Dauerstress, ein voller Terminkalender, nachts Schlafstörungen & tagsüber ständig nervös? Yoga, Meditation und Atemübungen findest du spannend & du brauchst dringend mehr Entspannung, hast aber nur sehr wenig Zeit? Dann darfst du hier nichts verpassen - denn dieser Podcast ist genau für DICH! In diesem Podcast profitierst du von: - angeleiteten Meditationen - angeleiteten Atemübungen - Hilfestellungen, die eigenen Stressfallen zu erkennen - Alltags-Tools, um schnell & einfach zu entspannen - fachspezifisches Yoga Knowhow Schön, dass du hier bist, viel Spaß! Annika Urban
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Dauerstress, ein voller Terminkalender, nachts Schlafstörungen & tagsüber ständig nervös? Yoga, Meditation und Atemübungen findest du spannend & du brauchst dringend mehr Entspannung, hast aber nur sehr wenig Zeit? Dann darfst du hier nichts verpassen - denn dieser Podcast ist genau für DICH! In diesem Podcast profitierst du von: - angeleiteten Meditationen - angeleiteten Atemübungen - Hilfestellungen, die eigenen Stressfallen zu erkennen - Alltags-Tools, um schnell & einfach zu entspannen - fachspezifisches Yoga Knowhow Schön, dass du hier bist, viel Spaß! Annika Urban
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Was ist Prana, Prana-Arbeit & Prana-Heilung?
Yoga gegen Dauerstress - der Podcast für mehr Entspannung!
12 minutes 18 seconds
10 months ago
Was ist Prana, Prana-Arbeit & Prana-Heilung?

Was ist eigentlich Prana, von dem alle reden? Und was machen eigentlich Yogalehrer & Gurus, die Prana-Arbeit und Prana-Heilung anbieten?


In dieser Folge erkläre ich dir:

- was Prana ist

- was Prana Arbeit/Heilung ist

- warum es wichtig ist, sein Prana hoch zu fahren

- wie Prana mit Krankheit zusammenhängt

- welche Prana-Ström & Kanäle es in deinem Körper gibt


Viel Spaß! Om shanti, deine Annika.


Du möchtest in Prana Heilung reinschnuppern? Dann komm mit zu meinem Yoga Retreat bei Sylt vom 1.-4. Mai 2025. RECOVER AND AWAKEN YOUR POWER - heißt es 4 Tage lang! Erholen, Kraft tanken, Yoga, gutes Essen, Pranayamas, Meditation, Prana Heilung, Sauna-Abend, Kakao Zeremonie, Akkus aufladen!

Alle Infos + Anmeldeformular findest du auf meiner Website. ❤️


Du hast Fragen? Melde dich jederzeit gerne bei mir! 💌


Instagram: https://www.instagram.com/flowingannika/

Website: www.flowingannika.de

Mail: urbanannika@icloud.com


YOGA - PRANA-ARBEIT - YOGA NIDRA - MEDITATION - STRESS-PRÄVENTION - MENTALE GESUNDHEIT

Yoga gegen Dauerstress - der Podcast für mehr Entspannung!
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