Machst du auch nach Feierabend abends alles im Galopp? 🏇
So schnell es geht nach Hause fahren, schnell etwas essen, schnell die unliebsamen Haushaltsaufgaben erledigen und dann noch schnell zum Sport oder Yoga?
ALLES IMMER SCHNELL? 🥵 Auch in deiner Freizeit? Das ist vllt bei der Arbeit manchmal nötig aber hetze dich nicht in deiner Freizeit mit Eile und straffen Timings ab! 🙏🏻
In dieser Folge findest du Inspirationen wie du deinen Alltag ganz east entschleunigen kannst und dein Gehirn auf den “Entspannungs-Modus” besser umprogrammieren kannst, um entspannter im Alltag zu werden. 🧠
Viel Spaß!
Om shanti, deine Annika.
Du sehnst dich nach mehr Entspannung am Stück? Dann sicher dir den letzten Platz in meinem Yoga Retreat bei Sylt vom 1.-4. Mai 2025. RECOVER AND AWAKEN YOUR POWER - heißt es 4 Tage lang! Erholen, Kraft tanken, Yoga, gutes Essen, Pranayamas, Meditation, Sauna-Abend, Kakao Zeremonie, Akkus aufladen!
Alle Infos + Anmeldeformular findest du auf meiner Website. ❤️
Du hast Fragen? Melde dich jederzeit gerne bei mir! 💌
Instagram: https://www.instagram.com/flowingannika/
Website: www.flowingannika.de
Mail: urbanannika@icloud.com
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