Pia le Cannu propose une pratique dans laquelle s’ouvrir à l’expérience d’un Tout, vibrant, au sein duquel exister pleinement. Pia partage un breathwork par étape, et invite à une assise non-figée, car traversée par le jaillissement d’un mouvement oscillatoire. Notre capacité de concentration s’éclaire et honore le fait d’être partie prenante du Vivant.
Éventuelles contre-indications pour la 3ème partie de breathwork :
Je vous invite à pratiquer la seconde expiration de façon douce ou une courte rétention basse, afin de conserver le rythme du breathwork, mais sans créer de grand déséquilibre entre inspiration et expiration.
Pia Le Cannu enseigne le yoga et forme au Breathwork et au Yin au sein de son studio de yoga dans le village basque de Guéthary, Yoga Etxea.
Notre prochaine formation de Breathwork aura lieu du 13 au 18 octobre, avec Charlotte Dupinay et Kamel. Il reste 3 places pour formation de Yin, du 22 au 28 septembre 2025.
Toutes les informations sur yogaetxea.com/formation-breathwork et yogaetxea.com/yin-formation.
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Musique d'ouverture et de fin par Matías Enaut.