Souffle ralenti et sens de la vue au repos, nous nous libérons d’une tension « vers ». Durant quelques minutes, le monde extérieur n'a plus à nous saturer d’informations. Nous nous installons, juste là, hors d’atteinte des écrans, de la publicité, des notifications, des demandes en tout genre.

Pia Le Cannu enseigne le yoga et forme au Breathwork et au Yin au sein de son studio de yoga dans le village basque de Guéthary, Yoga Etxea. 

Notre prochaine formation de Breathwork aura lieu du 13 au 18 octobre, avec Charlotte Dupinay et Kamel. Notre formation de Yin, du 22 au 28 septembre 2025 est ouverte à la réservation. 

Toutes les informations sur yogaetxea.com/yin-formation et yogaetxea.com/breathwork-formation

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Musique d'ouverture et de fin par Matías Enaut.