Le regard des autres peut parfois être pesant, nous empêcher d’être pleinement nous-mêmes, ou nous faire douter. Et si, au lieu de le fuir, on apprenait à s’en libérer pour avancer avec assurance ? 💭 💡 Dans cet épisode, on explore : - Pourquoi le regard des autres a un tel impact sur nous et comment le yoga peut nous aider à le relativiser.- Comment cultiver une confiance en soi solide, qui ne dépend pas de l’approbation extérieure.- Des outils pratiques pour vous affirmer avec sérénité, peu importe les jugements ou les attentes.🌟 Prêt(e) à vous réconcilier avec le regard des autres et à briller sans retenue ? 👉 Rendez-vous sur notre site : www.yogadanse.eu👉 Suivez-nous sur Instagram : Yoga Danse Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.