Être soi-même peut sembler évident, mais dans un monde rempli d’injonctions et de comparaisons, cela devient un véritable acte de courage. Et si le yoga pouvait vous aider à retrouver cette authenticité ? 💭 💡 Dans cet épisode, on explore : - Pourquoi il est parfois difficile d’être soi et comment les masques que l’on porte nous éloignent de notre essence.- Comment le yoga et la méditation peuvent vous reconnecter à votre authenticité.- Des outils pour accueillir pleinement qui vous êtes, avec vos forces et vos failles.🌟 Prêt(e) à vous libérer des attentes des autres et à embrasser votre vraie nature ? 👉 Rendez-vous sur notre site : www.yogadanse.eu👉 Suivez-nous sur Instagram : Yoga Danse Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.