L’égoïsme, souvent perçu comme un mal à éviter, cache pourtant des facettes subtiles et parfois nécessaires. Mais comment trouver l’équilibre entre prendre soin de soi et s’ouvrir aux autres ? 💭 💡 Dans cet épisode, on explore : - Les racines de l’égoïsme : Pourquoi avons-nous tendance à nous replier sur nous-mêmes ?- Comment le yoga et la pleine conscience nous apprennent à cultiver une générosité authentique, sans s’oublier.- Des pratiques concrètes pour renforcer la compassion, envers vous-même et les autres.🌟 Prêt(e) à trouver le juste milieu et à découvrir les trésors d’une ouverture sincère ? 👉 Rendez-vous sur notre site : www.yogadanse.eu👉 Suivez-nous sur Instagram : Yoga Danse Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.