Ruth Nejter es analista psicocorporal, eutonista, docente y coordinadora de actividades en su cálido estudio en Palermo Viejo. En ese mágico espacio, donde Yoga Creciendo tuvo la oportunidad de participar en muchas de sus prácticas, facilita sesiones individuales y clases grupales. Además, imparte talleres vivenciales con acompañamiento teórico en las provincias de Córdoba, Chubut y Santa Fe Sus sesiones de eutonía, las capacitaciones que brinda y el sólo hecho de conversar con ella son un preludio imprescindible para autodescubrirse de modo diferente porque, con su guía amorosa, las exigencias cotidianas y el estrés son identificados y palpables en el cuerpo. Por eso, en este tercer episodio protagonizado por Ruth, compartimos nuevas respuestas y reflexiones suyas a partir de estas preguntas: ¿de dónde proviene el término eutonía?, ¿por qué la eutonía trascendió distintas áreas (prevención de la salud, educación, manejo del estrés y hasta movimiento a través de la danza)?, ¿cómo se puede generar un espacio de autoobservación en tiempos de cuarentena o en otros momentos de alto estrés? También Ruth nos enseña cuál es la propuesta de la eutonía para abordar de modo práctico la ansiedad y el insomnio. Esta charla compartida va a expandir tus oportunidades y herramientas de autocuidado desde el conocimiento profundo de la eutonista Ruth Nejter. Si querés saber más sobre las actividades que brinda, escribile a contactoeutonia@gmail.com o ingresá al IG @contactoeutonia