🎓 "L’Académie Yogom : Apprenons Ensemble"
✨ Lumière sur la philosophie du Yoga
⏯ Épisode 5 : Les huit membres du Raja-Yoga
🙏 Par @vincent_yoga_ganesha

Connaissez-vous les huit branches du yoga du sage Patanjali ?
✨ Les huit branches du yoga sont issues des Yoga sūtra de Patanjali.
✨ Les Yoga sūtra sont considérés comme le texte fondateur du Raja yoga notamment, datant des années 200 avant J.C. Les sutras sont de petits versets, où Patanjali décrit le fonctionnement du mental, et indique différentes manières d'appréhender le yoga, et de l'intégrer dans notre vie. Il a en quelques sorte codifié la pratique du yoga, pour que l'on devienne plus conscients et plus aptes à vivre chaque instant dans sa plénitude.
✨ Dès le second sutra, il décrit la finalité du yoga, qui est selon lui « L’arrêt des perturbations, des agitations automatiques de notre mental ».
✨ Le but ultime du yoga étant Samadhi : le retour de l'esprit au silence originel, à l'état d'unité.

Ces versets se prêtent à multiples interprétations et ouvrent de nombreuses voies d’exploration personnelle, c'est à chacun d'en tirer ce qui lui parle et ce qui fait sens pour lui.

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🍃Présenté par Yogom, votre marque française de yoga éco-responsable, fondée par Mathilde Corbin.

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