En la sociedad moderna, el estrés se ha convertido en una constante en la vida de muchas personas, afectando su bienestar físico y mental. Si bien hay diversas causas que pueden desencadenar el estrés, uno de los factores menos explorados pero igualmente significativos es la falta de acción. En este artículo, exploraremos cómo la inacción puede ser un contribuyente crucial para el estrés y cómo la toma de decisiones y la acción pueden ser herramientas poderosas para contrarrestarlo.