🌙 Meditación Guiada Noche 5 Min: Relaja tu Mente y Duerme

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/bd/0a/7c/bd0a7cf1-d318-5142-7b80-efea1ac1e2cf/mza_6195778657101473322.jpg/600x600bb.jpg

Yo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento Personal

Anny Monsalve

59 episodes

2 days ago

Yo Siendo Yo: Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento Personal Bienvenidos a Yo Siendo Yo, un podcast dedicado a explorar el verdadero ser y vivir una vida plena y auténtica. Soy Anny, tu guía en este viaje transformador. Compartiré experiencias personales, herramientas poderosas y prácticas de auto-descubrimiento para ayudarte a entender tus emociones y patrones, abrazando tanto tu luz como tu sombra. Únete a nuestra comunidad donde la genuinidad, la vulnerabilidad, el amor y la paz son celebrados. Suscríbete y evoluciona con nosotros. Gracias porque estas aqui! 💖✨

Self-Improvement

Education

RSS

All content for Yo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento Personal is the property of Anny Monsalve and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/21419530/21419530-1722719355462-c87e6c22611aa.jpg

🌙 Meditación Guiada Noche 5 Min: Relaja tu Mente y Duerme

Yo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento Personal

5 minutes

7 months ago

🌙 Meditación Guiada Noche 5 Min: Relaja tu Mente y Duerme

Cierra el día con tranquilidad y prepara tu mente y cuerpo para un descanso profundo y reparador.

Esta meditación guiada de 5 minutos te ayudará a soltar el estrés y abrazar la calma. 💤

✔ Relaja tu mente y cuerpo antes de dormir

✔ Libera tensiones y preocupaciones del día

✔ Agradece y suelta con afirmaciones positivas

💙 ¿Te ayudó esta meditación? Déjamelo saber en los comentarios y comparte con alguien que necesite más paz en su noche.

🔔 SUSCRÍBETE para más meditaciones y herramientas de bienestar.

Únete a la comunidad Yo Siendo Yo y sigue cultivando tu crecimiento personal conmigo.

🔗 Conecta aquí: 📸 @yosiendoyobyannypm - https://www.instagram.com/yosiendoyobyannypm/

#MeditaciónParaDormir #RelajaciónNocturna #SueñoProfundo #Meditación5Minutos #CalmaMental