El podcast de Yo Puedo Con Todo. Te ayudará a sacar la mejor versión de ti mismo y maximizar todo el potencial que tienes. Aprenderemos juntos a superar las inseguridades, miedos y adversidades que tenemos que hacer frente en nuestro día a día. ¡Síguelo de cerca para estar al día!
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El podcast de Yo Puedo Con Todo. Te ayudará a sacar la mejor versión de ti mismo y maximizar todo el potencial que tienes. Aprenderemos juntos a superar las inseguridades, miedos y adversidades que tenemos que hacer frente en nuestro día a día. ¡Síguelo de cerca para estar al día!
EP40 Dejar de sentir ansiedad | Aprende a relajarte
Yo Puedo Con Todo
13 minutes
5 years ago
EP40 Dejar de sentir ansiedad | Aprende a relajarte
Hoy vamos a hablar un poco sobre la ansiedad. La verdad es que me lo habéis pedido mucho y no me atrevía a hacerlo porque me parece muy complicado. Pero aquí está.
A mí me cuesta mucho renunciar, delegar o reducir esa lista interminable de cosas que quiero hacer.. y además soy muy exigente.
Creo que vivimos en un mundo muy rápido… y al final tanta exigencia, tantos “quereres”... nos hacen vivir estresados y con ansiedad. Así que este es el tema de hoy.
Quedaros a escucharlo que sin duda va a valer mucho la pena.
Yo Puedo Con Todo
El podcast de Yo Puedo Con Todo. Te ayudará a sacar la mejor versión de ti mismo y maximizar todo el potencial que tienes. Aprenderemos juntos a superar las inseguridades, miedos y adversidades que tenemos que hacer frente en nuestro día a día. ¡Síguelo de cerca para estar al día!
