3.2 Meditación Conecta con tu Cuerpo Para Tomar Decisiones

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Yo Medito

Sikiu Andrade

10 episodes

2 days ago

Aquí te comparto meditaciones cortas para niños y adultos, con las que podrás relajarte o dormir. Son meditaciones sencillas para evitar las complicaciones y excusas que nos ponemos a la hora de decidir hacer la primera meditación. Meditar se trata de concentrar tu atención en algo, en este caso te concentraras en mi voz. Únete a nuestra comunidad en https://sikiuandrade.com Espero que te sirva esta herramienta que aquí te comparto, un abrazo.

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3.2 Meditación Conecta con tu Cuerpo Para Tomar Decisiones

Yo Medito

1 minute 33 seconds

1 year ago

3.2 Meditación Conecta con tu Cuerpo Para Tomar Decisiones

Bienvenidos a la sesión #7 de meditación

Esta es una meditación cortita para que te des un momento para respirar y conectar con tu energía y así escuchar más claramente que decisión tomar para tu bienestar. Nuestro cuerpo es sabio y nos habla pero a veces en medio del ruido y la ansiedad nos cuesta escucharle. Respira un momento y verás que estará más claro al despertar.

Espero que disfrutes este episodio. Un abrazo

#conectarconelcuerpo #meditaciónguiada