Yo Controlo es un podcast que trata de profundizar en el mundo de las adicciones desde un punto de vista profundo y personal. Contamos la experiencia de aquellos que han sufrido este tipo de adicciones, como puede ser el juego, el alcohol, las drogas, las redes, la comida... Además, incluimos las opiniones de expertos, que nos ayudan a completar la información para entender todo el transcurso de este problema.