איך מפסיקים לעשן?
איך מתחילים לעשות ספורט?
איך קמים בכל בוקר ב5 ללוז בוקר?
ויותר מזה, איך מצליחים לשמר את כל הפעולות הללו כדי להפוך אותם להרגלים מושרשים?
בדיוק בשביל זה הזמנו את טליה גרין טיטיון
פסיכולוגית קלינית מומחית
מורשה להיפנוזה על ידי משרד הבריאות
מתמחה בשינוי הרגלים ואיזון מצבי לחץ לשיפור ביצועים
ובעלת ניסיון 30 שנה
כדי לספר לנו על הניסיון שלה
ולתת לנו 5 טיפים סופר חשובים לכל אחד שרוצה להתחיל ולהטמיע הרגלים וזה לא עובד לו!
תהנו!